This Ayurvedic recipe uses two wond

This Ayurvedic recipe uses two wonderful spices – turmeric and black pepper – and combines them into a healthy and delicious drink that can be enjoyed by the whole family. Turmeric originates from India, where it’s been used for centuries in cooking, health care and as a beauty product (check this turmeric face mask). Its active ingredient is called curcumin. When curcumin is combined with black pepper, its bioavailability significantly increases (read more about it in my previous post on how to optimize turmeric absorption for super boosted benefits).

The health benefits of golden milk

You can drink ‘golden milk’ every day and take advantage of the many health benefits attributed to the tasty beverage:

Resultat (svenska) 1:

Detta ayurvediska recept använder två underbara kryddor – gurkmeja och svartpeppar – och kombinerar dem till en välsmakande och hälsosamma drycker som kan avnjutas av hela familjen. Gurkmeja härstammar från Indien, där det har använts i århundraden i matlagning, hälso-och sjukvård och som en skönhetsprodukt (kontrollera detta gurkmeja ansiktsmask). Den aktiva substansen kallas curcumin. Curcumin är i kombination med svartpeppar, ökar dess biotillgänglighet avsevärt (Läs mer om det i mitt tidigare inlägg om hur du optimerar gurkmeja absorption för super ökat fördelar).Hälsofördelarna med gyllene mjölkDu kan dricka "gyllene mjölk" varje dag och dra nytta av de många hälsofördelarna tillskrivs den välsmakande drycken:

Resultat (svenska) 2:

Detta ayurvediska recept använder två underbara kryddor - gurkmeja och svartpeppar - och kombinerar dem till en hälsosam och god dryck som kan avnjutas av hela familjen. Gurkmeja härstammar från Indien, där det har använts i århundraden i matlagning, sjukvård och som en skönhetsprodukt (kontrollera detta gurkmeja ansiktsmask). Den aktiva substansen kallas curcumin. När curcumin kombineras med svartpeppar, dess biotillgänglighet signifikant ökar (läs mer om det i mitt tidigare inlägg om hur du optimerar gurkmeja absorption för super ökade förmåner). De positiva hälsoeffekterna av gyllene mjölk Du kan dricka "gyllene mjölk varje dag och ta nytta av de många hälsofördelar tillskrivs den läckra drycken:

Resultat (svenska) 3:

Det Ayurvediska recept använder två underbara kryddor gurkmeja och svartpeppar - och kombinerar dem till en hälsosam och läcker drink som kan avnjutas av hela familjen. Gurkmeja härstammar från Indien, där den har använts i århundraden i matlagning, sjukvård och som en skönhet produkt (kontrollera detta gurkmeja face mask). Den aktiva ingrediensen heter curcumin.När curcumin är kombinerad med svartpeppar, dess biotillgänglighet ökar betydligt (läs mer om det i mitt tidigare inlägg om hur man kan optimera gurkmeja absorption för super överladdning fördelar) .

hälsoeffekterna av golden mjölk

kan du dricka "golden mjölk varje dag och dra nytta av de många hälsofördelarna tillskrivs den välsmakande dryck: